2.配镜应去专业的眼视光机构，在眼视光医师的指导下选择验配隐形眼镜。
3.医师认为你适合使用隐形眼镜才能配戴。尤其有药物或化妆品过敏史者要特别警惕。
4.选择高透氧、透气性好的镜片。
5.及时更换镜片。即使镜片未到期，只要已经出现蛋白沉淀等污染，或镜片有变形变色的情况，应立即更换镜片。
6.避免戴隐形眼镜过夜。软镜每天的戴镜时间不要12小时，可与框架眼镜交替使用。
7.保持良好的戴镜卫生习惯。包括镜片镜盒及时清洗、消毒、除蛋白，戴镜、摘取眼镜时手指保持无污染状态等。戴镜时应避免眼部化妆，避免留长指甲，以免划伤或污染镜片、刺激眼睛。
8.每天看电脑、伏案时间不宜过长，并每隔1小时稍做休息，用手指轻轻按摩眼睛周围部位。
9.护理液要选择高品质的产品，以避免眼睛产生过敏或毒性反应。
10.游泳时不戴隐形眼镜
值得强调的是，隐形眼镜并非人人都能戴，例如患有结膜炎、角膜炎、青光眼、严重沙眼、泪水分泌异常的人，或对镜片材料过敏者都不可戴隐形眼镜;中小学生正处在生长发育旺盛时期，也不宜戴隐形眼镜;另外，戴隐形眼镜的人，如果碰上感冒、发烧等症状，好也暂时不要使用隐形眼镜。
结语：虽然说佩戴隐形眼镜可以让我们变美，但是隐形眼镜的危害还是值得大家关注的。所以大家在佩戴隐形眼镜的时候一定要注意这些细节，防治给自己的眼睛带来不必要的伤害。
