咳嗽可以吃西瓜吗 要注意什么

　　夏天的时候，天气炎热，使得我们口渴难耐，心烦意燥，这时候很多人都会选择西瓜这一美味的水果，它能生津止渴，去燥解乏，那么人咳嗽可以吃西瓜吗?

　　咳嗽可以吃西瓜吗

　　咳嗽的人可以吃西瓜，但是必须少吃一点。

　　咳嗽是一种临床常见症状，主要由支气管炎、上呼吸道感染后等引起的，西瓜数寒性，吃多容易刺激喉咙，因此少吃一点。

　　西瓜的功效与作用

　　西瓜有很多的功效，具有清热解暑、除烦止渴、降压美容、利水消肿等多种功效。

　　西瓜富含多种维生素，具有平衡血压、调节心脏功能、预防癌症的作用，可以促进新陈代谢，有软化及扩张血管的功能。常吃西瓜还可使头发秀美稠密。

　　1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

　　2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。

　　3、西瓜中的物质具有使血压降低的作用。

　　4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

　　5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

　　食用禁忌

　　西瓜是自然的天然饮料，而且营养丰富，对人体益处多多，但西瓜优点虽然很多，大量或长期吃副作用也不可轻忽。明.汪颖《食物本草》云：西瓜，性寒解热，有天生百虎汤之号，然亦不宜多食。李时珍《本草纲目》云：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。

　　元.李鹏飞《延寿书》云：北人禀厚，食之犹惯，南人禀薄，多食易致霍乱。又云：防州太守陈逢原，避暑食瓜过多，至秋忽腰腿痛，不能举动，皆食瓜之患也。因此，中医辨证属于脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多;以及平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。

　　西瓜变质后不可以吃，容易引起胃肠病而下痢。惟清.张璐《本经逢源》云：西瓜，甘寒降泻。子仁甘温性升，开豁痰涎之理是其本性。又引《相感志》云：食西瓜后食其子，即不噫瓜气，其温散之力可知。过食瓜果类致使胃肠寒积腹痛者，酌服中药理中汤可治。西瓜裨益于人虽多，慎记台湾民间俚语云：日吃西瓜，半夜反症。

　　因此，口腔溃疡病人、感冒初期病人、肾功能不全者、糖尿病人都不宜吃西瓜。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合;肾功能不全者吃西瓜不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭;糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。

　　结语：咳嗽的朋友少吃一些西瓜，西瓜了会加重病情哦，等咳嗽好了再大快朵颐;西瓜的营养和功效非常的多，对我们的身体健康很有好处，夏天不吃西瓜那真是一大憾事呢。