西瓜豆浆 清甜解暑的饮品

　　西瓜是我们夏天非常喜欢吃的水果之一，清甜爽口，西瓜还能做成很多的美食，下面小编就教你西瓜豆浆的做法，一起看看吧。

　　西瓜豆浆

　　材料

　　这道饮品我们要准备上适量的西瓜和黄豆。

　　做法

　　1首先我们提前一个晚上把黄豆泡好，冲洗干净，这样的黄豆用豆浆机打出来更加的细腻好喝。

　　2新鲜的西瓜，去皮切成小块，一定不要太大，否则不容易被豆浆机打碎。

　　3西瓜和黄豆放入豆浆机，添水没过水位线即可，因为西瓜的含水分量大，可以比平时稍微少放一些水。

　　4把过滤网架在大杯子上，准备过滤打好的豆浆。

　　5这个饮品我们就不要放糖了，已经是非常的清甜了。我们喝的时候也可以放到冰箱冰镇一下，更美味清凉。

　　西瓜的功效与作用

　　西瓜的功效

　　西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。

　　1、解暑气：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力，头晕目眩，食 欲不振，体重下降，或有低热等。随着高温天气的持续，症状有增无减，直到 秋凉后才逐渐康复。翌年又有可能周而复始，然而各种检查却无器质性病变。 这一系列症候，俗称疰夏。祖国医学认为，疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体，阻遏中焦脾胃之气的缘故。尤其是小儿饮品过杂，妇女少作活动，就很容易有这种病症。“疰夏”之后， 一个夏季，要消瘦10kg多，等待夏去秋来，才能逐渐康复，患者除请医服药外，宜用西瓜皮和花生2两，麦芽1两，米仁1两，煮成浓汤，连服六七日，就可以食欲大增。

　　2、治中暑：夏令中暑，忽然头昏脑热，如尚无呕吐泄泻情形，可用西瓜刨汁，日服两三盅，轻的就此治愈。发热不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲汤，作为药剂，再以西瓜汁作饮料，也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止，应请医急治，此方不宜应用。但服药休养后，以西瓜汁代替饮料也是相宜的。

　　西瓜的作用

　　1、夏季痤疮：绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，西瓜皮(不用削去外皮)500克，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。

　　2、健脾消暑：新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。

　　3、壮阳：西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

　　结语：这道饮品非常的清甜，喜欢的朋友赶紧制作吧，在这个酷热的夏季，它保证让你不再炎热烦躁，西瓜还有很多的做法，都非常美味哦。