生活小常识 如何通过指甲来判断健康(2)

  指甲颜色看气血

  一个健康的指甲的颜色一般呈粉红色,并且具有一定的光泽而且非常的匀称。

  中医也有“血虚”之说,不少人把较白的指甲看做贫血征兆,但要对症分析。如指甲发紫是动脉硬化、血脂高,或心脏滞阻的前兆;指甲发青,则为重寒症,血瘀;指甲发黄可能肝胆有问题,或血糖代谢不畅;还有一种指甲发蓝,显示肺部受阻。

  从指甲形状看病变

  如果指甲表面不够光滑,出现一条条竖纹,表示近操劳过度,睡眠不足。如竖纹一直存在,则可能是体内器官有慢性病变的趋势,需注意劳逸结合。如果纹路不是竖纹,而是一条横纹,表示气血不足,可能体内器官发生病变,需到医院就诊做检查。一般横纹只在指甲下端,但会随着指甲生长,逐渐向上移动。

  不少人手指甲还会出现白斑点,通常是缺钙、缺硅或寄生虫病的表现;如白点数量较多,可能是神经衰弱征兆;如果指甲斑点偏黄,要注意是否患上消化系统疾病。如果指甲有倒刺久不愈合,可能缺乏维生素或微量元素。

  指甲上的月牙代表什么

  月牙的状态:奶白色占1/5

  反映人体的状况:血液循环良好,身体健康,体能很棒

  月牙的状态:红色

  反映人体的状况:需要注意心脏方面的疾病

  月牙的状态:灰青色

  反映人体的状况:肺部可能有问题

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