木桃 帮你补充身体所需维生素

  又到了夏天了,夏天是桃子盛产的季节,相信大家都会在夏天吃一些桃子,大家有了解过木桃吗?是不是觉得这个名字很陌生呢,今天小编就给大家来介绍一下。

  木桃

  木桃又叫做狭叶木瓜,是不是这样听上去就好像熟悉了,也叫做毛叶木瓜,它的生长地分布在湖北福建广东广西和云南这些西南一带的城市,每年都在三月份到四月份开花,九月份到十月份左右结果。果肉偏酸,性平,可以当做药用,而且还具有收敛止泻止吐养胃的功效,一般适用于那些吐泻转筋,犯恶心,痢疾这些症状。

  中文名木桃又名狭叶木瓜,毛叶木瓜,木瓜海棠产地湖北、福建、广东、广西、云南等性味酸涩,平功效收敛止泻、和胃止吐主治收敛止泻、和胃止吐

  木桃果实详细资料原产于中国西南一带。落叶灌木至小乔木。枝条直立,具短枝刺;小枝圆柱形,微屈曲,无毛,紫褐色。叶片椭圆形,披针形至倒卵披针形,长5-11cm,宽2-4cm,先端急尖或渐尖,基部长楔形至款楔形,边缘有芒状细长锯齿,幼时上面无毛,下面密被褐色绒毛,以后脱落近于无毛。花先于叶开放,2-5朵簇生于二年生枝上,花梗短粗或近于无梗,花直径2-4cm,萼筒钟状,外面无毛或稍有短绒毛,萼片直立,卵圆形至椭圆形,长3-5mm,宽3-4mm,先端圆钝至楔形,全缘或有浅齿及黄褐色绒毛,雄蕊45-50枚长约花瓣之半,花柱5个,基部合生,下半部被柔毛或绵毛,柱头头状,花期3-4月。果实卵球形或近圆柱形,先端有突起,长8-12cm,黄色有红晕,味芳香,9-10月成熟。果实入药,不可食用,耐寒力不急皱皮木瓜和光皮木瓜。

  其实一直都被我们当做水果吃的木桃,应该叫做木瓜,也叫番木瓜,又叫乳瓜,番瓜,文冠果,这些名字都是说木桃的,木桃的果皮光滑美观,果肉厚实而且细致,香气浓郁,酸爽可口,而且汁水非常多,甜美可口,营养丰富,有着百益水果和水果之皇和万寿瓜的爱称,也是岭南的四大名果之一,木瓜所富含的营养有17种以上的氨基酸和钙,还有蛋白酶木瓜碱这些,而且木瓜中所富含的维生素C是号称水果之王的苹果的48倍,半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。

  桃子的营养价值与功效

  1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;

  2、桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;

  3、桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;

  4、桃仁的作用非常多,可以活血化瘀,可以润肠通便,对于哪些闭经跌打损伤的问题有着不错的辅助功效。

  5、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

  桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

桃子的营养价值与功效

  桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

  食用桃子的禁忌

  1、平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。

  2、好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

  3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。

  4、吃桃会引发过敏的人群禁食。

  5、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。

  6、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。

  7、烂桃切不可食用。

  8、桃子忌与甲鱼同食。

  9、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。

  总结:相信看完以上的文章大家对于木桃的功效和作用都了解了吧,桃子的营养价值非常高,对于人体所需的营养有着很好的补充,多吃桃子吧。