桃子配伍玫瑰 清热消火美容养颜

　　相信大家都爱吃桃子，桃子对于人体有着很高的营养价值，其实桃子搭配别的东西也有着不同的效果哦，今天小编就给大家带来桃子配伍玫瑰，做出玫瑰桃子酱，一起来看看吧。

　　桃子配伍玫瑰

　　1.先把干玫瑰花用150克的热水浸泡大概15分钟，然后捞出玫瑰花，玫瑰花水不要倒，留着备用。

　　2.桃子洗净，去皮去核，再将果肉切成丁状备用

　　3.锅子中加入玫瑰花水、桃子，盖上锅盖，中火煮滚

　　4.先给转小火，然后加入白糖、再放入冰糖继续熬煮，在熬煮的时候记住一定要用木勺不停的慢慢搅拌，这样可以避免果酱粘锅底糊掉。

　　5.煮至粘稠时，将捞出的玫瑰花去掉花蕊，撕下花瓣倒入锅中

　　6.再将鱼胶粉用一大勺水搅匀，倒入锅中

　　7.继续煮10分钟即可

　　桃子的营养价值与功效

　　1、桃子能改善女性身体状况。桃子味甘酸，性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。

　　2、桃子能强身健体。现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食，常服有丰肌悦色作用。尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。

　　3、桃子营养丰富。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会“火上浇油”。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

　　4、桃叶也有杀虫之功效。

　　5、桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

　　桃肉内富含人体所需的蛋白质，脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对于那些患有慢性支气管炎，支气管扩张症，肺纤维化，肺不张，矽肺，肺结核而导致的干咳咳血，慢性发热，盗汗这些症状都可以起到养阴生津，补气润肺的功效。

　　桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

　　桃还具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说 “肺病宜食之”。按中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干(桃脯)，经常服用，能起到美容养颜的作用。只是桃干的含糖量过高，用开水与少量绿茶或花草茶冲服就好得多，还能提高风味。

　　桃子特别适合哪些气血两亏，面黄肌瘦，心悸气短，便秘，必经，瘀血肿痛等症状的人群食用。

　　桃子的营养成分为每100克桃子的可食部分中，能量为117.2—7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20 毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克，维生素B2 20微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。

　　桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会"火上浇油"。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，产生口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

　　总结:相信大家看完以上文章，对于玫瑰桃子酱一定是按耐不住了，对于桃子的营养价值都有了一定的了解了吧，那么还等什么呢，去动手试试吧。