春季养生 荐10款美容养生食疗

  春季养生其实就是养肝护肝,很多人都会出现肝火旺的情况。那么肝火旺应该怎样调理呢?怎样才能去除肝火了?下面小编就带大家来了解一下吧!

  春季肝火旺症状

  1、耳聋耳鸣

  在过去的一本书《医学元要·耳》中。写了耳聋之因于肝火上攻,肝火上升会导致耳聋耳鸣的情况出现,因肝肾同源,肾开窍于耳,故肝火可致耳聋。治宜清肝降火,可用龙胆泻肝汤等方。

  2、眩晕

  眩晕的一种,见于《证治汇补·眩晕》章。由于肾水亏少,肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛,面红升火,口苦目赤,舌质红,脉弦数。可见于现代高血压病、脑动脉粥样硬化症等。因肝开窍于目,肝经上行于巅顶。偏火旺者,宜清肝泻火为主,用龙胆泻肝汤;偏阴虚者,宜滋阴降火,用知柏地黄丸。

  3、上炎

  肝火有时候会出现发炎的症状,比如还会有头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红,甚至还会有昏厥的情况出现。所以治疗的话要以降肝火为主,可以用天麻钩藤饮等。

  4、不得卧

  见于《病因脉治》卷三,指肝火侵扰所致的失眠。多由思虑过度、恼怒伤肝,气火拂逆,或肝血耗伤,神失所守而成。因“肝藏魂”,肝火旺则神不守舍。症见夜卧不宁,善惊,口渴多饮,胁肋时胀,或小腹季胁引痛,痛连阴器,脉弦数。治宜疏肝清火为主,可用疏肝散或龙胆泻肝汤等方。

  5、月经先期

  月经先期是肝火旺的症状之一。古书《妇人良方》中曾说,病因郁怒伤肝,肝郁化热,热扰冲任,迫血妄行所致。症见经行先期,经量时多时少,色红或紫,或有瘀块,乳房及小腹胀痛,烦躁易怒等。所以治疗的话应该解郁清热,方用丹栀逍遥散加减。

  6 、自汗

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