金针菇降脂抗疲劳做法(2)

  金针菇炒肉丝

  做法

  1.把准备好的瘦猪肉切成丝,然后放入盘中加入酱油和盐,外加一点淀粉,一起拌匀,腌制大约10分钟。

  2.红椒洗净去蒂切丝。金针菇除底部老梗撕成丝备用

  3.热锅下油,油热后,下姜末炝锅,下腌好的肉丝划散,炒至变色起锅备用

金针菇炒肉丝

  4.余油再次烧热,下金针菇,红椒丝翻炒,加盐,生抽调味

  5.倒入炒好的肉丝翻匀

  6.淋少许辣椒油,撒上葱花即可

  金针菇肥牛汤

  做法

  1.锅内下一点点油,爆香葱姜

  2.加水烧开,下入浓汤宝一块煮出浓汤

  3.下入金针菇煮开,调一下咸淡口味

  4.下入肥牛片煮开,添加葱丝和香菜段,关火,出锅前撒熟芝麻

金针菇肥牛汤

  小贴士

  1、没有高汤或浓汤宝的,用清水加用盐、生抽和糖调出汤味;

  2、喜欢清淡口味的,可以提前把肉片焯一下水

金针菇 金针菇的做法 金针菇的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...