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颈椎病睡枕头的高度
正确的睡姿可以维持头颈段本身的生理曲线，这也是颈椎病理疗枕的重要养生作用之一。很多患者初期不适应也是如此，有些人喜欢高枕，有些则喜欢低枕这些都是从小养成的睡眠习惯，需要一点点纠正。
颈椎病患者睡觉时不应枕太高的枕头，否则醒来时会出现头晕、头痛甚至神经衰弱的情况。甚至有些老人睡到一半出现四肢麻木的状况。另外同样也不要枕太低或者不枕枕头，这样会造成动脉供血相对增加，脑内静脉回流变慢的状况出现，出现患者心烦意乱的情况。
通常颈椎病枕头的高度在十厘米是何时的，或者与患者握拳、手侧立起来的高度一样，要根据自己的体型来决定。而较好的颈椎病枕头应该能支撑患者脖颈后的部分搞一些，能够让患者在睡眠的过程中支撑后脑勺，又能让患者的颈椎相适应。
通过上述介绍的颈椎病睡什么枕头好，相信对于颈椎病患者在选择枕头时有着很好的帮助，同时也告诉患者在睡觉时什么情况才是对颈椎好的保护。在这里小编也提醒患者们，在选择颈椎病枕头时一定要选正规安全的产品，避免造成二次伤害。
婴儿枕头高度
一个安全的枕头，能帮助宝宝健康发育!如何安全选择和使用枕头，自然成了爸爸妈妈呵护宝宝的“头等大事”。那么，婴儿什么时候用枕头好?婴儿枕头高度一般多少呢
婴儿枕头该不该用
宝宝枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。新生宝宝的头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。颈部很软而且平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。因此，可以不用枕头。
如果床垫比较软，也可以用低一点的枕头，1—2厘米就可以了。简单的方法是将普通毛巾对折两次，垫在宝宝的头下方。这样既安全，也能让宝宝睡觉时感觉舒适些。
需要格外提醒的是，爸爸妈妈的看护一定要及时和认真。因为随着宝宝的成长，已经有足够的力量移动头部弄掉枕头了，尤其宝宝在进入睡眠状态后一个小时左右，头往往会离开枕头，所以，爸妈必须经常关注和看护好宝宝，避免开始使用枕头的宝宝出现枕头滑开而发生意外。
婴儿什么时候用枕头好
