虾的做法大全 四款食谱帮你增强免疫力(2)

  桂花萝卜

  健康功效

  白萝卜:消食积、化痰、宽中

  做法

  1.白萝卜洗净切块备用。小洗净备用

  2.白萝卜、姜、高汤、清水,入汤煲煮沸

桂花萝卜虾汤

  3.15分钟后,加入小虾煮沸

  4.加入桂花煮10分钟,后加入盐、胡椒粉调味

  皮皮虾豆腐煲

  健康功效

  豆腐:清热泻火、益气、解毒

  做法

  1.皮皮虾用自来水冲几分钟,然后泡在清水里。

  2.豆腐一块。这个是石膏点的豆腐,没有卤水豆腐好,炸不成美味的豆腐泡。

  3.豆腐切成小块。

  4.锅里加油,把豆腐两面煎黄。

皮皮虾豆腐煲

  5.把煎好的豆腐盛出来。锅里添油,放葱姜爆香,加一些川味辣酱,然后把皮皮虾倒进去,炒变颜色。

  6.把先前煎好的豆腐倒进去,少加一点水,翻匀,炖几分钟就可以了。

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