菠萝配伍冰糖 有助于止咳消暑

　　菠萝夏季食用的时候能够消热解暑、止咳。今天小编为大家带来的是菠萝配伍红糖。下面就和小编一起来看看吧。

　　菠萝配伍冰糖

　　材料：菠萝 冰糖

　　做法

　　1.将菠萝洗干净后去皮，切成小片放在盐水中浸泡。

　　2. 锅里放适量水烧开，加入冰糖煮至溶化。

　　3.向锅中加入菠萝，煮一会，等到水开了熄火就好。

　　4.盛如碗中，等它自然冷却。

　　菠萝的营养价值

　　1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;

　　2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;

　　3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

　　4、还能够美容。菠萝中含有丰富的维生素B能偶滋润肌肤，防止皮肤干裂。

　　结语：菠萝和冰糖放在一起不仅能够加强食欲，还能够降低菠萝的酸性对我们的效果，同时还具有止咳的效果，经常咳嗽的人，可以试试。