洋葱酥

　　洋葱酥吃起来脆爽，是东南亚一些国家和地区饮食中的一种调味品，是制作台湾卤肉饭、马来西亚肉骨茶里必不可少的增味剂，在食物中加上一点洋葱酥，味道立马变得独特起来。

　　洋葱酥

　　材料

　　洋葱、面粉少许、油

　　制作方法

　　1.小洋葱若干,洗干净去皮(好小的吧)

　　2.切成片,并拆成圈

　　3.在洋葱圈里撒两茶匙干面粉,使每片洋葱圈上都沾有干面粉

　　4.中小火,油炸至酥脆

　　5.将炸好的洋葱圈控油

　　6.将炸好的洋葱圈装在保鲜袋里,用橄面仗将其压碎即可

　　贴士

　　亲爱的美食大家庭的兄弟姐妹们!以下特介绍一下这个洋葱酥的用法：

　　(备注：洋葱酥制作完成后无需加盐或任何调味品，因为洋葱酥基本上不能单独来吃，它是制作其它一些菜品的重要调味吊味材料，稍微拍碎是为了之后在烹制使用时更方便。以下就是一些使用方法：)

　　++各式卤肉饭：就是一般有白米饭浇上卤肉汁菜的盖饭，白米饭在浇汁之前先撒上一些洋葱酥，然后再将调好味的热腾腾的卤肉汁菜浇在饭上，然后你就可以尝到一种特有的难忘的香味!

　　++肉骨茶：使用方法和卤肉饭相同，就是在米饭上撒上一些洋葱酥，再把肉骨茶汤浇上同食，味道好的让你：吃一次想2次，吃2次想3次，呵呵!~~~~就算第一次品尝的人也会爱上它!

　　++汤面：在吃素汤面、排骨汤面、小馄饨等汤面食品时，在加汤前略微来几小粒洋葱酥，就算再平淡的素材也会成为美味佳肴!

　　洋葱的功效与作用

　　洋葱是一种很普通的廉价家常菜。它含有植物广谱杀菌素，且含有挥发性硫化丙烯，有杀菌抑菌作用，对害虫有驱避作用，因而极少病虫害，是一种比较洁净的绿色食物。

　　我国生产的洋葱主要有三种：一是红皮洋葱，种植面积大，辛辣味强;二是黄皮洋葱，味甜，辛辣味轻，受到国际市场欢迎;三是白皮洋葱，皮白绿色，品质佳，口味较淡。

　　洋葱原本只是一种调味品，而且因其冲鼻的气味而为一部分人拒绝，它的医疗价值和保健作用是近年来才逐渐为人们所认可的。

　　洋葱除不含脂肪外，具备蛋白质、糖、粗纤维及硒、硫胺素、核黄素等多种营养成分。此外，洋葱是蔬菜中惟一含前列腺素A的。前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，对抗体内儿茶酚胺等升压物质，并能促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，所以具有降低血压和预防血栓形成的作用。

　　洋葱性温味辣，具有散寒、健胃、发汗、去痰之功效。由于维生素C 和胡萝卜素都是抗氧化剂，因此洋葱对致癌的硝酸盐有抑制作用。

　　洋葱具有较强的杀菌功能，可杀灭金黄色葡萄球菌、白喉杆菌。日本一医学教授认为，常食洋葱可以长期稳定血压，减低血管脆性，并对人体动脉血管有很好的保护作用。

　　流行病学mansion88 app 观察到，经常吃洋葱的人，虽有脂多体胖者，但胆固醇并无过高表现，并且体质强健。

　　洋葱能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是神志萎顿患者的食疗佳蔬，有提神醒脑、舒缓压力的作用。

　　结语：在美食中稍微添加洋葱酥，不仅味道鲜美许多，而且很刺激人的食欲，非常适合胃口不好的人使用。洋葱酥保存起来也很简单，就直接放在密封袋子里，或者放于冰箱冷藏就行。