紫苏梅饭团

　　饭团大家应该都知道，主要材料是白米饭。今天小编为大家带来的是紫苏梅饭团，那么紫苏梅饭团怎么做呢?下面和小编一起去了解吧。

　　紫苏梅饭团

　　材料：腌渍紫苏梅2颗，紫苏梅粉适量，新鲜紫苏叶2片，白饭适量

　　做法

　　1.腌渍梅去籽取梅肉，备用。

　　2.取1颗作法1的梅肉包入白饭中捏紧成饭团，再于表面撒上紫苏梅粉，后裹上1片新鲜紫苏叶即可，此材料份量可包成2份

　　紫苏叶的功效与作用

　　发表散寒理气和营治感冒风寒恶寒发热咳嗽气喘胸腹胀满胎动不安并能解鱼蟹毒。

　　用于感冒风寒发热恶寒头痛鼻塞兼见咳嗽或胸闷不舒者本品能发散表寒开宣肺气可与生姜同用兼有咳嗽者常配伍杏仁、前胡等如杏苏散若兼有气滞胸。

　　结语：通过文章的介绍，紫苏梅饭团的制作大家应该学会了吧，饭团小巧，非常适合晚上的时候当做点心来食用，感兴趣的朋友可以试着做。