·让你长寿的几个习惯·五官管理法让你长命百岁·十大黄金法则让你延年益寿
社交
社会交往广泛的人寿命长;而性情孤僻、不喜社交的人，寿命相应要短。
仪表
衣着整洁讲究，仪表美的人寿命长。仪表美在心理上可产生积极的情感，对养生健康长寿有利。
情绪
开朗乐观者长寿;而情绪忧郁者短寿。
性格
B型性格者(悠闲不好强、温和平静、从容不迫、深思熟虑不慕功名)长寿;A型性格者(急躁易怒、缺乏耐心、节奏快、竞争心理强)寿命相应短。
体型
矮个者长寿，高个者相应寿命短。
饮食
营养全面又不过饱者长寿，缺乏营养或不节制饮食者寿命相应要短。
究竟什么决定了你的寿命
百岁老人已经成为美国人口数量增长快的一个小团体。根据美国人口普查局的新统计，目前大约有7万名美国人已经跨过了难以逾越的百岁门槛，预计这个数字到2050年会增加到60万。
到底是什么因素促使这些人比同年代出生的人多活跃几十年呢?据《美国新闻网》网站报道，针对这7万名百岁人群的分析研究显示：基因、生活方式、性格特征和很少生病吃药等因素决定了他们长寿。
