中医学有一个句话叫：爪为筋之余，为肝胆之外候，它的意思就是通过一个手指甲的纹路、颜色以及大小等状态可以间接的判断一个人健康与否，但是指甲与健康到底有什么样的关联呢?下面就让我们来一起了解一下吧。
1、指甲上出现褐色纵条纹，表明体内铁元素升高以及荷尔蒙失调。
2、指甲呈现偏蓝和青紫色，则表明心脏出现了问题。
3、指甲发白则有可能是肝脏出现了炎症，甲状腺失调或肾上腺激素分泌过多。
4、指甲呈现浅粉色，则可能有贫血症状。
5、指甲上出现白点或纵条纹(条纹)可能预示消化系统出现问题。
6、不当的美甲会伤害指甲周围的皮肤，阻碍指甲生长。
7、指甲脆弱易剥落，可能是体内缺乏锌和钙的缘故。
8、如果经常不戴手套使用洗衣粉等洗涤剂，或者使用腐蚀性化学物质含量高的劣质指甲油，指甲也会逐渐遭到损害。
9、指甲发生分层，说明体内缺乏微量元素钙和硅。而牛奶及酸奶等奶制品是高钙食品，生菜、小洋萝卜等新鲜蔬菜，以及糙米和燕麦片等食物中富含硅元素。
10、如果指甲开始脱落、发黄，并且周围皮肤发红、起皮，并伴有瘙痒，可能发生了真菌感染，这时需要及时到皮肤科就诊。
指甲上的“冷知识”
不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们很复杂。据美国《赫芬顿邮报》9月24日报道，美国纽约州立大学南部医学中心皮肤科临床助理教授和皮肤艺术学机构的创始人杰西卡·克朗特医学博士介绍了15个有关指甲的知识。
1.指甲每个月平均生长3.5毫米
根据美国皮肤病学会的统计：惯用的那只手的指甲生长速度会快些，脚趾甲平均每月只长1.6毫米。
2.指甲上的白斑并不表明缺钙
白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。
