强迫肠子“洗澡”危害多
我们常听到的所谓的清肠毒的药物、茶等保健品，其有效成分其实就是导泻药!正常情况下，我们的肠道没那么多所谓的“宿便”，也无“毒”可排。如果总是强迫你的肠子“洗澡”，危害多多。
导泻药其实有很多种，像开塞露和液体石蜡属于比较温和的缓泻药，而硫酸镁之类的，则是比较凶狠的刺激性泻药。其他还有乳果糖、蒽醌类、酚酞(果导片)、番泻叶、大黄等。
首先，缓泻药也是有危害的。
开塞露对肠道有一定的刺激作用。而液体石蜡是类似开塞露的润滑剂，对于有食道反流问题的人来说，口服液体石蜡后，可能会导致反流误吸入肺，引起类脂性肺炎。虽然这种几率很小，但有反流问题的人如果必须服用的话，好避免睡前服用，或者服用后站立一段时间。
然后说一说危害较重的泻药。
硫酸镁，作为一种强泻药，突然使用可能会导致急性脱水、低血压(盆腔充血导致的，因此经期禁服)，连续应用可能会导致麻痹性肠梗阻等问题。而其中含有的镁离子、硫酸盐，被人体大量吸收后可能会引发高镁血症、高磷酸盐血症、低钙血症等问题，严重时可导致精神错乱、呼吸抑制、心脏骤停。
蒽醌类泻药，已经有大量临床证据表明其会导致结肠黑变病。虽然结肠黑变病与结肠癌之间的关系目前还颇有争议，不过它在小鼠身上会导致畸变，目前美国和英国已经限制了含蒽醌类药物的使用。
至于我们所熟悉的番泻叶和大黄，很多人认为它们是中草药所以很安全。事实证明，番泻叶及其果实都含有一种叫做番泻苷的成分，被肠道菌分解后会产生大黄酸蒽酮——一种常见的肝毒性物质。大黄里面当然也有大黄酸蒽酮。因滥用中药类泻药导致急性肝衰竭而死亡的病例报道并不鲜见。
此外，含车前子的泻药可能导致过敏性哮喘。酚酞类药物可导致固定药疹、大疱性红斑和狼疮样反应等等 。
总之，腹泻减肥不是个好主意。泻药也不是你想吃，想吃就能吃的。
结语：由上可见，意念减肥是可行的，它是利用安慰剂效应，而拉肚子减肥是不可行的，对人还有一定的副作用，所以想减肥的亲们得选择好对的减肥方法，别拣了芝麻丢了西瓜，好了，在这里，小编预祝大家减肥成功!
