4招健康养生必备 芒果不能和什么一起吃(3)

  芒果的作用

  1、清肠胃

  食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

  2、抗癌

  据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

  3、美化肌肤

芒果可美化肌肤

  由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

  4、防治高血压、动脉硬化

  芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

  5、防治便秘

芒果可防治便秘

  土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

  6、杀菌

  芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

  结语:看了小编的介绍,您应该知道芒果的功效与作用了吧,也应该知道芒果不能与什么食物同食了吧,以后吃芒果的时候一定要注意哦。小编希望您能把今天学到的知识分享给您身边的朋友们哦,那就赶快动起来吧。

芒果 芒果不能与什么食物同食 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...