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中国女性健康胸围大小与身高的关系为：身高×0.53，按照这个标准计算，胸围/身高(cm)值在0.5-0.6的范围内都是健康的。
2、东方女性美胸的5条黄金标准
女人拥有一对丰满挺拔的乳房是自信的资本，但是丰满绝对不是美丽胸部的唯一标准。东方女性胸部美学的5大标准是：
1、半球形、水滴形、圆锥形的乳房是属于外形较理想的乳房。
2、两乳头间距离在22-26厘米之间，乳房微微自然向外倾。
3、乳房微微向上挺，厚约8-10厘米。
4、乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线。
5、乳头突出不内陷，大小为乳晕直径的1/3。
二、20岁女性的丰胸方案
20岁的女孩如花绽放，这是女人一生美好的年纪。但有许多女孩因乳房发育不良，或节食减肥，成了“太平公主”。看着同龄女孩在夏天衣衫下大放成熟与性感，难道自己只能抱憾吗?答案是否定的，她们往往会迫切地通过丰胸来改善现状。
招式NO.1：运动丰胸
偏爱群体：大学生及年轻女士一族
期望：靠运动打造前挺后翘的S女
过程：就现代的大学生及年轻女士而言，她们的先天因素和后天营养都很好，固然很多人达不到挺拔性感的程度，但也绝不是“太平公主”一族。然而，时尚开放的她们，当然清楚完美胸部的价值，自然不甘落后，在踏入社会之前，就早早为自己的爱情和仕途充足了电。为了让胸部饱满挺拔，她们参加各种对胸部锻炼有好处的运动，希望以纯自然的方式达到丰胸的目的。
mansion88 app 点评：运动丰胸确实是一种不错的丰胸方式，无需花销，但是，运动丰胸不具备普遍性，从乳房组织结构而言，多运动(特别是有益于胸部的运动)的确能促进乳房组织的正常发育和生长，但效果却极其有限，也因人而异。从这个层面而言，遗传的效果有时反而还会大于后天锻炼的效果。
