薄荷红茶

　　许多人现在都爱喝薄荷红茶，它的口感非常的独特，且能解渴提神。下面小编教你如何制作薄荷红茶饮品，爱喝红茶的朋友不妨看看哦。

　　薄荷红茶

　　薄荷红茶是以冰红茶为基础，添加绵密的鲜奶油点缀并丰富口感，而后淋上清凉碧绿的薄荷糖浆，让它漫流而下，均匀地渗入鲜奶油里，并沉淀至杯底。完成品独具一种优雅的华丽感，雪白青翠交相辉映，创造出艺术品般的绝佳视觉效果。

　　制作材料

　　主料：薄荷4克,红茶茶叶5克

　　调料：白砂糖3克

　　做法

　　1.先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。

　　2.把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。

　　3.在茶壶内加白糖适量，不时饮服。

　　冲泡方式

　　用一杯开水即可冲泡出薄荷红茶，冷热皆宜。 冲泡薄荷红茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，别忘了加点儿蜂蜜。

　　功效

　　薄荷红茶辛凉解渴，提神。

　　红茶的功效与作用

　　1.提神消疲

　　2.生津清热

　　3.利尿

　　4.消炎杀菌

　　5.解毒

　　6.强壮骨骼

　　7.抗氧化、延缓衰老

　　8.养胃护胃

　　9.抗癌

　　10.舒张血管、有益心脏

　　常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。

　　红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。冬季，北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。此时，以选用味甘性温的红茶为好，以温育人体的阳气，尤其适用于女性与老人。同时，红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉。

　　结语：薄荷红茶有一定的副作用，它有一定性的刺激性作用，会减少女性的乳汁。建议哺乳期的女性和儿童不要饮用。