枸杞子泡水喝的功效 枸杞菊花茶如何制作

  枸杞是很营养的食物哦,而且也是很好的药材,枸杞子泡水喝的功效有哪些呢?枸杞菊花茶如何制作呢?下面就和小编一起来看看吧。

  枸杞子10克,菊花8朶.用开水冲服.枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目.经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力.注意:枸杞子以宁夏出产的为好,菊花可用黄山菊花.一般超市均有出售.

  用料:枸杞子30克、菊花15克

  作法:用沸水冲入用料,加盖1小时,即可当茶饮

  功效:清热明目,滋补肝贤、降血压

  另一种做法是

  组合材料: 下锅黄山毛峰 极品黄山贡菊 枸杞

  冲饮方法:放入杯中用开水冲泡即可

  功效:《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

  枸杞子泡水喝的功效

枸杞子泡水喝的功效

  俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品,可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒,或做菜。中医养生mansion88 app 指出,枸杞子泡水喝,不同季节,功效有所不同。

  季节不同功效不同

  常用枸杞泡水喝,可强身健体。mansion88 app 指出,季节不同,枸杞子泡水喝的功效有所区别。

  春季:常用电脑,眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,滋阴明目。取适量枸杞,洗净放入杯中,用开水冲泡,温浸10―15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半,药效更好。

  夏季:天气炎热,用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来,好方法是煎煮,即将枸杞放入砂锅中,加水,大火烧开后改用小火,煎煮30分钟即可。

  秋季:空气干燥,取适量枸杞洗净,与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果。

  冬季:冬季寒冷,人们需要抵御寒冷,取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝,同样可滋阴御寒、润肺抗燥。

  结语:枸杞子泡水喝的功效也是很多的,那么大家有没有想过来制作枸杞菊花茶呢,这种有清热解毒、润肺的功效哦,大家可以尝试制作喝喝看哦。