孕妇可以吃梨吗

　　梨，是一种常见水果，润肺止咳，春季吃梨更是对身体有好处。不知道什么时候有一种说法，孕妇不可吃梨。今天就跟小编一起来看看，究竟孕妇可以吃梨吗?

　　梨被誉为百果之宗”，是我国古老的果木之一。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

　　一般情况下孕妇是可以吃梨的，而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿，孕妇也不能过多的吃梨，一天多一个。

　　梨的营养价值

　　梨果皮

　　清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。

　　梨籽

　　含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。可治便秘。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

　　梨中含有大量的维生素A原，胡萝卜素，蛋白质，糖类、钙、磷。具有降压、清热、镇静的作用，对于治疗心脏病、头晕目眩耳鸣，都有很好的治疗效果。像老年人可以多吃一些梨，可以帮户净化人体器官，存储钙营养，软化血管起到补钙的作用。

　　结语：不要小看这常见的梨，它可以润肺降火，还能够止咳化痰，醉酒时吃梨或者梨榨汁喝，还能解酒，更可以治疗食道癌。不过梨性偏寒，不能多吃哦。