春季养生 如何消除器官记忆住的小毛病

  春季到来,万物复苏,各种小毛病也不时的找上我们。明明这次已经治好了为什么过一段时间又犯?真是不胜其烦。其实,这是因为人体器官记忆的原因,他会记忆住这些毛病导致下次又犯,那么,这时候应该怎么办呢?跟小编一起来看看吧。

  1.皮肤记忆:痒

  皮肤在受到抓挠等不良刺激后,会出现瘙痒等不适反应,以后这种瘙痒感的记忆会长期存在,一遇到刺激就痒,并导致皮肤敏感。

  应对方法:冷敷

  将冷水装入暖水袋中,敷于皮肤瘙痒部位,每次敷10分钟,每日1次,连续敷1周,症状将有所缓解。

  2.肺记忆:气短

  肺泡是肺部气体交换的主要部位,每个肺泡被具有“弹性记忆”的弹性纤维包裹,当受到空气污染、肺部炎症等不良刺激后,肺泡弹性纤维会退化变性,出现胸闷气短等病症。

  应对方法:仰卧上举

  上半身平躺在床上,双腿悬于床边,双脚踩地。双手握哑铃上举,吸气,感觉肋骨向内挤压,然后将哑铃放下,呼气。每次练10分钟,每日2次。

  3.胃记忆:泛酸

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