缺铁的症状 身体缺铁七大信号(5)

  ·5个系统异常预示缺血 ·5系统异常预示缺血 ·贫血不能吃什么 7食物不要碰

  6、铁缺乏增加了慢性铅中毒的危险性

  7、 影响智能发展

 

  铁缺乏对智能的妨碍和潜在的远期智能危害非常显着。

  且常常是不可逆转的终生性损害。据联合国儿童基金会的报告,IDA的儿童智商较正常儿童平均低9个百分点。

  我国发现贫血儿童的运动和智能发展指数较正常儿童低得多,因此对学习以及成年后就业都有着重大和深远的影响。

  缺铁影响婴幼儿神经髓鞘的形成、神经递质的合成、影响神经细胞的能量产生、影响脑红蛋白的数量降低氧储备。

 

  8、脑卒中

  既往健康儿童发生脑卒中者患IDA的概率比正常儿童高10倍,一半以上的脑卒中患儿患有IDA而无其他基础疾病。

  提示IDA是其他方面均健康的儿童发生脑卒中的一个重要危险因素,贫血危害健康养生

  预防缺铁性贫血的对策

  1:妈妈在孕期、哺乳期要均衡营养,有意识地多吃含铁高的食物,如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等

  并且要经常定期检查血色素,妈妈孕期发现贫血定要及时治疗,以免宝宝因为先天性储铁不足而引起贫血。

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