女人经期总是会出现各种问题，比较痛经、月季不调等，那么出现这些问题要如何缓解好呢?今天健康之路视频栏目的mansion88 app 吴向红给大家推荐一些妙用丁香花缓解经期不适的方法，快去学学哦!
该视频主要文字介绍：
丁香为桃金娘科植物丁香的花蕾。丁香常绿乔木，原产马来西亚群岛及非洲。我国广东、海南、广西、云南等地植物园有少量栽培。当花蕾由绿色转红色时采摘，晒干。
丁香花蕾略呈研棒状，稍似丁字形，长1至2厘米。花呈圆球形，直径0.3至0.5厘米，花辨4，覆瓦状抱合，棕褐色或黄褐色，花瓣内雄蕊多数，花丝弯曲，花柱直立，萼筒圆柱形，略扁稍弯曲，长0.7至1.4厘米，直径0.3至0.6厘米，红棕色或棕褐色，上端有4枚三角状的萼片，十字状分开。质坚实，富油性，入水则萼筒垂直下沉，芳香，味辛辣有有麻舌感。以油性富、香气烈，入水下沉者为佳 。
食用效果
丁香味辛，性温;归脾、胃、肾经;芳香散降;
具有温中降逆，散寒止痛，暖肾助阳的功效;
主治胃寒呃逆，呕吐反胃，脘腹冷痛，泄泻痢疾，肾虚阳痿，阴冷疝气，腰膝冷痛，阴疽，口臭齿疳，经期不适等。
适用人群
脾胃虚寒者、呕吐者、热病及阴虚内热者忌服。
丁香怎么吃好 可以煲粥喝吗
丁香对于人们的养生作用功效是毋庸置疑的，以其备受人们的喜爱与亲睐就可以证明所实非虚。丁香不急可以用以临床医疗入药，在日常生活中还可以用于食膳养生。那么，丁香怎么吃好，可以煲粥喝吗?
丁香有公丁香、母丁香之分。人们常把未开放的花蕾称为“公丁香”，而把成熟的果实称为“母丁香”，其用法与用量基本相同。丁香是一味古老的中药，由于其形状像钉子、有强烈的香味而得此名。在长沙马王堆汉墓发现的西汉古尸手中就曾握有丁香。
丁香可用于烹调、香烟添加剂、焚香的添加剂、制茶等。也可以作为药用，中药也有丁香花蕾入药，药名公丁香，性温，味辛。丁香油是一种重要的香料，也可以治疗烧伤，作为牙科的止痛剂。每一种食用方法都有其独特的作用功效，没有好这一说，您可以根据自己的爱好选择。在这里给大家介绍一款用丁香做药引的食膳粥：
丁香雪梨粥：用料：公丁香4粒，大雪梨1个，冰糖适量。制作：丁香洗净沥干水、研末;雪梨洗净，挖出核和心，塞入丁香封好，放入炖盅内，加少许的水和冰糖适量，置锅内用小火炖1小时，即可食用。此汤温中祛寒、暖胃止呕。适用于妊娠呕吐，属脾胃虚寒者。症见妊娠期间，恶心呕吐，口淡流涎，食少腕胀，舌淡红苔薄白。
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本期mansion88 app 介绍
吴向红
吴向红，女，中国中医科学院广安门医院副主任医师，擅长治疗更年期综合症、妇科炎症月经病。
1981、9—1986、7 在浙江中医学院中医系读大学本科，获医学学士学位。
1986年8月大学毕业分配到中医研究院广安门医院从事中医临床工作至今。
良好的中医基础理论知识和临床技能培训，通过多年的临床实践，积累了较丰富的经验，逐步形成了自己的诊疗风格。注重现代医学诊治与中医辨证施治理论相结合、辨证辨病相结合，对更年期综合征、更年期功血、各种外阴炎、阴道炎(尤其是老年性阴道炎)、月经不调、痛经、盆腔炎等疾病的治疗，疗效满意。
发表专业论文15篇，科普文章3篇，参加编写著作2部。
