火龙果冰棒

　　火龙果有很多的制作方法，而且每一道火龙果制作的佳肴都是很营养的，那么火龙果冰棒的制作方法大家知道吗?火龙果的功效与作用又有哪些呢?下面就一起来看看吧。

　　原料

　　红火龙果80克、酸奶100ML、牛奶70ML、柠檬汁5ML、糖30克、蜂蜜30ML(250ML)。

　　火龙果冰棒的制作方法

　　1、牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合。

　　2、火龙果打成泥，加入柠檬汁。

　　3、装入冰棒模，放冰箱冷冻。

　　火龙果的作用

　　火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

　　火龙果的功效

　　1、排毒解毒、保护胃壁;

　　2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生;

　　3、美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

　　4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

　　结语：火龙果冰棒的制作方法大家会制作了吧，等到夏天的时候，大家可以尝试的制作看看哦，肯定既营养又美味哦。