饮食禁忌 错误的饮食搭配能够“毁掉你”

  在日常的饮食中,有很多的食物是不能混在一起吃的,轻者让人感到不适,重则引起中毒甚至还有生命危险,今天本文主要为大家介绍的就是日常生活中的饮食搭配和饮食习惯。不知道的你一定要看看。

  红茶+柠檬

  不可以喝柠檬红茶!? 感到讶异的人是不是很多呢?问题在于多数进口的柠檬中使用的防腐剂OPP这个成分,其与咖啡因结合后,会产生致癌物质。

不可以喝柠檬红茶

  国产柠檬几乎不会使用OPP,所以做柠檬红茶时要留意柠檬的产地。

  番茄+小黄瓜

  这两者都是加在沙拉里的常见食材,但是小黄瓜里含有一种叫做抗坏血酸的酵素,会破坏番茄里的维他命C。

  若要避免上述的效果,可以将小黄瓜加热或是腌渍。

  啤酒+炸薯条

  即使自己在家里吃饭也有可能做这样的食物搭配吧!但其实肝脏在分解酒精时,会产生促进脂肪吸收的酵素。

  要记住!不仅是啤酒,酒类与炸薯条或是炸鸡等高油脂的食物一起摄取时,都会加速脂肪的吸收。

  小黄瓜+猪肉

  这个搭配组合竟会导致消化器官的功能下降! 猪肉有冷却身体的作用,而小黄瓜也有相同的作用,因此,两个一起吃会造成身体急速降温。

  在盛夏时这样搭配没关系,但是天气冷的时候就要小心了。

  红萝卜+白萝卜

  白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。

  不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

  吃肉+喝茶

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