戒贪美味
饮食美味,太多则伤害身体。同样,过分的追逐权势和利益,亦会导致身心受伤。
从养生角度看,佳肴虽好,吃的太多了也会生出很多疾病来。美酒虽醇,喝太多,既伤胃又滋生是非。权利虽诱人,过分追逐则会把自己推上不归路。所以,在现实生活中,要保持良好的心态,凡事都不可贪多,否则后果不堪设想。事物都有其两面性,有利就有弊,要善于总结,及时弥补过失,这样才能活得洒脱自如。
酒乱心性
喝酒能使人情志迷乱,做出放荡不羁的行为来。所以要求修行的人必须戒酒。
从养生角度看,饮酒容易使人产生幻觉,失去理智,进而做出一些不合常理的事情来。
此外,现代医学认为,酒能麻痹人的大脑神经系统,长期饮酒能使人失去活动能力,还会引发食道炎、胃炎,甚至可导致心、脑、肝等重要器官的损害,进而诱发脑溢血、胃溃疡、心肌梗死、急性胰腺炎、肝癌等严重疾病。
下面是针对不同患者的饮食宜忌。
心血不足型患者宜食食品
桂圆、红枣、酸枣仁、柏子仁、莲子、黄精、葡萄、银耳、蜂乳、紫河车(胎盘)、茯苓、菠菜、阿胶、松子仁、当归、何首乌等。
心血不足型患者忌食食品
胡椒、萝卜缨、辣椒、花椒、茴香、丁香等辛辣香燥之物。
心气虚弱型患者宜食食品
红枣、百合、西洋参、人参、肉桂、驴肉、葡萄、银耳、蜂乳、灵芝、紫河车(胎盘)、茯苓、党参、黄芪、太子参、蜂蜜、西洋参、炙甘草、羊心、牛心等。