杏仁黄瓜

  杏仁很营养,杏仁黄瓜大家会制作吗?杏仁大家品尝过吗?杏仁黄瓜如何制作呢?但是真的是这样吗?它和杏仁有关吗?下面就和小编一起来看看吧。

  用料:小杏仁(超市里买袋装的)黄瓜两根、糖、醋、盐、味精、辣椒油

  1.杏仁简单洗一下放在碗中

  2.黄瓜切的薄片,家有小孩也可以吃

黄瓜切的薄片,家有小孩也可以吃

  3.倒入油,8分热时候放入鸡蛋

  4.备好的鸡蛋

  5.鸡蛋炒好后盛出来

  6.出锅的鸡蛋

  7.再倒入一点油

  8.油热后放入黄瓜

  9.一会接着放入杏仁

  10.黄瓜杏仁一起炒

  11.加入少许的味达美一起炒

  12.放一点盐就行,因为杏仁是腌渍过的

  13.后放入鸡蛋翻炒一下,出锅就ok了

  主要功效

  功效作用方面,杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量、调节非特异性免疫功能等功效,还能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。此外,杏仁露还有美容养颜的功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

  结语:杏仁黄瓜大家会制作了把,杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化的功效,杏仁是滋补益寿的佳品。杏仁的功效与作用也是相当的多的,大家可以尝试吃吃看哦。