盘点夫妻间的三种睡姿最健康(3)

  ·伤人睡姿的几种形式·夫妻这10大睡姿伤身 ·你的睡姿能够看出你的爱情观

  紧紧依偎

  这是身体上的无限贴近,显示出情感的亲密无间。“睡在后方的一人,在婚姻中往往扮演着保护者的角色;睡在前面的那个则是被照顾者,感情细腻、非常恋家。

  这种亲密的睡姿还有一个好处,就是能增加性爱次数。”《睡姿的秘密语言》一书作者、美国行为学家意梵尼·托马斯说。

  背对背

  如果你们一直如此,说明两人性格独立,喜好差异大,无须借助肢体亲昵来表达情感,而且会尊重彼此的不同。但若是近才出现的,那暗示夫妻关系出现了矛盾,需要加强沟通。

  姿势不定

  你们个性独立,但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强,需要确认枕边人一直都在。

  他鼾声如雷,你容易惊醒。快的解决方法是买一对耳塞。需要提醒的是,打鼾是一种病,为伴侣健康着想,应该鼓励对方积极就医。

  此外,别在床上摆放毛绒玩具,或在卧室里点香薰蜡烛。卧室布置应该简洁、利落。和睡眠无关的东西偶尔看看,能提高情趣,但长时间摆放,就会成为生活的累赘,同样也不利于养生保健。

  小夫妻的十大睡姿禁忌

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