如何预防乳腺癌 抓住三个“凶手”就可以(3)

  4.乳头近中央伴有乳头回缩

  早期乳腺癌患者乳房皮肤常有轻度的凹陷,乳头糜烂、乳头不对称,或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象。

  5.乳头溢液

  乳腺癌在早期伴溢液占乳癌总数并不多,且多见于管内癌、乳头状癌。血性溢液多见,次为浆液性、浆血性、水样等也有。以溢液为唯一症状乳癌,极少见,且大多为早期管内癌、乳头状癌,溢液乳腺癌多数先发现肿块后伴有溢液。

  6.局部不适

  部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块,但常有局部不适感,特别是绝经后的女性,有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适,或一侧肩背部发沉、酸胀不适,甚至牵及该侧的上臂。

  乳腺癌术后饮食

  1、维生素 a 可促进组织再生,加速伤口愈合;维生素k主要参与凝血过程,可减少术中及术后出血。b 族维生素缺乏时,会引起代谢障碍,伤口愈合和耐受力均受到影响;维生素c 可降低毛细血管通透性,减少出血,促进组织再生及伤口愈合。因此,乳癌患者术前一定要多吃富含维生素的水果(或水果食品)、蔬 菜(或蔬菜食品)、或者是补充维生素片。

  2、乳癌患者必需摄取足够的蛋白质。如果饮食中缺乏蛋白质,就会引起营养不良性水肿,对乳癌术后伤口愈合及病情恢复不利。高蛋白饮食,就可以缓解因某些疾病引起的蛋白质过度消耗,减少乳癌术后 并发症,令乳癌患者尽快康复。

  3、经常吃一些一直癌细胞的食物,想芹菜、卷心菜或者蘑菇等,干果类食物多吃对身体也是有好处的。

  4、日常生活中注意饮食要定时定量,同时要注意避免出现暴饮暴食的情况,好不要偏食,五谷杂粮什么都要摄入一点,这样才能够保证身体能够更好的接收各种营养。

  5、要坚持进行低脂肪饮食,多吃酸奶、瘦肉以及鸡蛋等,对于烧烤、腌菜以及烟熏的食物也要尽量避免少吃。

  6、维生素A和维生素C的水果和蔬菜要多吃,这类食物对于乳腺癌手术后身体康复帮助是非常大的。

  结语:以上就是乳腺癌的预防措施的介绍,各位女士要警惕起来了哦,日常好习惯的养成和远离不必要的射线都是对乳腺癌很好的预防。还有乳腺癌的术后饮食也是不容忽视的哦。

乳腺癌的早期症状 如何预防乳腺癌 
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