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身体5声音暗示五脏健康
中医把人体发出的声音分为“呼、笑、歌、哭、呻”五种,而这五种声音又分别对应着人体的五脏。
所以,不同的声音其实都在暗示着我们身体的健康状况。
“脾”对应的声音是歌
唱歌没底气——脾虚
脾,在志为思,在声为歌。因此,如果一个人歌声洪亮,脾就应该比较健康和养生。
相反,如果一个人脾胃有病,唱起歌来就会声音低微,没有底气。生活中,饮食不规律会把脾气打乱。
养生方:
1、可以吃些绿豆、莲子、丝瓜、陈皮、鸭肉、鲫鱼等。
2、六字诀中,常读“呼”字音可以培养脾气,对脾虚、腹胀、脾胃不和、食欲不振都有好处。
“肾”对应的声音是呻
总是哼唧——肾不好
肾,在志为恐,在声为呻。一个人如果总是哼哼唧唧,可能是肾出了问题。
由于元气藏于肾,人的总体健康状况也不会太好。不过,人在极度痛苦或快乐时呻吟,是身体在调元气的表现。