柠檬蜂蜜水的功效 蜂蜜能护肤美容吗

  蜂蜜能护肤美容吗?相信大家都知道蜂蜜有润肺止咳的作用,蜂蜜是人们生活中很常见的养生食品,很多女孩子也是很喜欢喝点蜂蜜水,柠檬蜂蜜水的功效有哪些?蜂蜜的功效与作用大家知道吗?那么?下面就和小编一起来看看吧。

  材料:柠檬干,蜂蜜

  做法

  1.早上起来,用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。

  2.等水温降到40度以下,再加入蜂蜜。

  小诀窍

  1、用新鲜柠檬来制作柠檬蜂蜜水是好的,但对大多数匆忙的上班族,我更推荐晒干的柠檬片。

  2、一定要用开水,这样才能将柠檬干中的营养完全冲泡出来。

  3、过高的温度会破坏蜂蜜的营养结构,让效果大打折扣。

  4、单纯的柠檬水会含有大量的柠檬酸,对胃的伤害特别大。在选择蜂蜜的时候,可以选择枣花蜜、龙眼蜜或者荔枝蜜,这些都是温润养胃的花蜜。可以减轻柠檬酸对胃部的伤害。

  5、女性在经期不能喝柠檬水,这时,可以用单纯的温的蜂蜜水代替。益母草蜂蜜是不错的选择。

  蜂蜜的功效与作用

蜂蜜的功效与作用

  护肤美容

  新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

  用法:蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

  抗菌消炎、促进组织再生

  优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

  用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。

  结语:蜂蜜的作用可大了,通过小编蜂蜜的功效的文章的阅读,蜂蜜是很营养的东西,蜂蜜需要适量的饮用哦,美丽也是慢慢养出来的,所以不用烦恼与苦闷,只要坚持就会有胜利的一天哦。