能让女人变漂亮的最大秘诀(2)

  如何美唇?

  口唇是脾的外应,只有脾气足,口唇才会红润丰满。所以健脾是美唇的第一要义。

  如何美颜?

  颜面是心的外应,只有心气充盛,气血足,颜面才能色红而有华。所以要想美颜,就要常益心气,可吃大枣、桂元肉之类。

  如何美耳?

  耳是肾的外候,只有肾不虚,才会廓充皮润。如果肾虚,耳朵常会色枯无华,就要益肾。

耳是肾的外候

  如何养眼?

  眼是肝的外候,只有肝的气血充足,眼睛才饱满有神。有肝病的人眼睛发青而枯缩。

  如何养发?

  头发是肾的外候,只有壮肾,头发才又黑又亮。平时可常吃何首乌、桃核、桑椹、黑芝麻、黑豆和黑米等。

  如何美齿?

  齿也是肾的外候,肾气足,牙齿才光泽坚固。平时除补钙外,还须常服核桃、山药、芡实等。芡实煮粥又益肾又补钙。

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