·2013年度热词折射的六种心态 ·如何拥有绿色好心情 ·为何乖女人总得到男人背叛
·教你养生秘诀 如何生活·春节放假前如何调节心理 ·患上节前综合症症状防治法
这点对于安慰者来说难度是蛮大的。一般采用提问的方式会比较有效。要陪朋友一起走出去,时间是治愈伤口的良药。
对方会在你的陪伴下,觉得安全、温暖,倾诉痛苦,诉说他的愤恨、自责、后悔,说出所有想说的话,一起手挽手,平复伤口。
当他内心逐渐平静下来,能坦然面对自己的遭遇时,他会真心感谢你,也觉得是靠自己的力量走过来的。
怎么安慰失恋的人 倾听和陪伴是好的良药
1、耐心的倾听
失恋者的倾诉实际上一种自我排解方法。失恋的不甘心和痛苦郁闷积聚在心中,好像毒素累积一般,越多身体越难以承受。
失恋者与朋友进行一轮倾诉将情感毒素排出体内,此时朋友要耐心倾听,不一定需要话语上的安慰,可以使用眼神的交流让对方知道你在听,做好一个陪伴者的角色,这已经是令人感激的了。
朋友的理解和陪伴是一贴失恋镇痛药,这也是另类的养生方式。
2、分析失恋原因
失恋当事人沉浸在巨大的悲伤、纠结结果,根本无法对恋情里的问题进行理智冷静的分析。
所谓当局者迷旁观者清,朋友在倾听后可以提出自己的看法,为失恋者开辟看待问题的另一个角度,指出心结,进行讨论,态度真诚,避免偏激的观点和意见。
3、以自身经历传授愈合经验
不要回想甜蜜往事,因为只会让自己更痛苦。不要比较分手前后他的态度,因为没有意义。不要怀疑他的决定,因为他已经决定了。
不要尝试挽回,因为不值得挽回。不要宽恕他的一时冲动,因为即使只是冲动,一个人都必须为自己的冲动负责。
不要担心你错过他将是你人生恐怖的事,他都不怕错过你,你怕什么?不要害怕你即将陷入无爱的一生,因为那不可能。
4、乐观的开导