3、桃花白芷酒
材料:桃花300克,白芷40克,白酒100毫升。
制法:在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克,与白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1个月后开封取用。
饮法:早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中,双手对擦,待手心发热后,来回擦面部。
4、香附桔枳鸡
材料:香附、金桔饼各20克,枳壳10克,鸡1只。
制法:鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。
功效:本方适用气郁引起者。
5、五白甜味糕
材料:面粉200克,白糖100克,白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药各50克。
做法:将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面,与面粉调匀,加水和面蒸食。
功效:久服有效。
6、珠母百合煎
材料:珍珠母30克,百合15克。
做法:先以珍珠母水煎,取汁,云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。
功效:本方适于黄褐斑患者燥热较甚,心神不安,失眠多梦者。
7、核桃牛奶饮
材料:牛奶、豆浆各200毫升,核桃仁30克,黑芝麻20克。
做法:将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,边倒边磨。磨好后,均匀倒入锅中与牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗。
功效:本方适用于血燥引起者。
8、山楂桃仁粥
材料:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。
制法:先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。
9、海带绿豆汤
材料:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。
制法:将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
结语:通过上文介绍我们知道了有法内分泌失调的原因,快来看看自己有没有类似于以上的不良行为习惯吧,如果有,赶紧“悬崖勒马”。改善内分泌失调,从纠正自身行为习惯开始吧!