养生汤 中医推荐八大养生汤

  现在进入冬季了,天气变得寒冷干燥,让人感觉很不舒服。冬季是一个进补的好季节,冬季很适合大家吃点食物养养身体,下面小编给大家介绍几款中医推荐的养生汤秘方给大家。

  养生汤

  眉豆花生猪尾汤

  消除虚肿的佳秘方

  材料:猪尾带尾龙骨1条(不只有猪尾巴,而是带尾的龙骨),红枣15粒,眉豆3两,姜1片(带皮老姜),花生仁3两

  做法:红枣去核,猪骨剁几块川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。

 

  红枣花生鲫鱼排骨汤

  坐月子不可少的良伴

  材料:排骨1斤,花生仁3两(可不去红皮),红枣20粒,鲫鱼1条( 约10两),姜2片

  做法:红枣去核,将鲫鱼和姜两面煎熟,排骨川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。

  花胶杞子煲鸡脚

  养颜美容的丰富胶质

  材料:花胶(鱼肚)5两,瘦肉8两,枸杞6钱,香菇8朵,鸡脚1斤,姜3片

  做法:香菇泡软,花胶:用水浸泡1天1夜,然后在水中加少许的葱,姜和酒滚开后方入煮10分钟,在捞起用清水浸1-2小时,切大块之后就可以煲汤了。瘦肉切大块和鸡脚一起川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。

  滋阴党参汤

  清心,益气的美人汤,请看下一页!!!

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