虾的做法 4款食谱冬季食用治疗神经衰弱(2)

  材料

  大400克、花椒粒40克、生姜50克、小尖椒10个、大葱一根、蒜七八瓣、白糖味精盐各少许,生抽适量、植物油适量。

  做法

  1、大虾剔去泥肠等,洗净控干;大蒜、生姜切片,大葱切丝;

  2、锅内放适量植物油,烧热后放入小尖椒、花椒粒炒出香味;

  3、放入蒜片和姜片,翻炒出味;放入大虾,炒到变色;

  4、放适量生抽,颜色变红后加入白糖、盐、味精;

  5、出锅前放入葱丝,翻炒后即可。

  红酒番茄虾

  材料

  番茄酱,料酒,虎虾,白糖,生抽,葡萄酒,葱姜蒜

  做法

  1、虾剪净须脚虾枪,料酒微微腌制下。葱姜蒜洗净切碎末,待用。

  2、葡萄酒3勺、番茄酱2勺、生抽1勺、白糖2勺、盐少许混合调汁(做的多就同比例再来一份酱汁就行)

  3、油用小火烧至五成热,下虾翻煎。约5分钟后放入葱姜蒜末,继续煎至九分熟。

  4、倒入味汁继续煎翻两面至熟,出锅装盘,撒上葱末即成。

  上面给大家介绍了几款好吃的虾食谱,下面来看看虾到底有什么营养吧

 虾的做法 虾的营养价值 
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