小宝宝吃东西没有个标准，不想大人吃饱了就会不吃!那么儿童积食的症状有哪些呢?妈妈该如何帮助儿童预防积食，下面我们央视健康之路就请到了mansion88 app 李建老师教妈妈如何帮助孩子预防积食，同时还会告诉你儿童积食怎么办，一起去看看吧!
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本期mansion88 app 介绍
李建
李建，教授。北京恒安中医院中医mansion88 app ，北京中医药大学教授，北京中医药学会科普委员会副秘书长、世界中医药联合会亚健康学会常务理事、北京中医药学会儿科委员会委员、《中国临床医生》杂志编委，全国老中医药继承工作优秀继承人、全国首批百名科普mansion88 app 、北京首批健康科普mansion88 app 。首都医科大学附属北京中医医院治未病中心传统医疗部主任，主任医师，从事中医临床工作20多年，主治中医儿科、内科疾病。获全国第三批名老中医继承工作中优秀继承人称号。
儿童积食的症状
1、如果你的宝宝有下述症状，那就是积食(消化不良)的表现了。
2、宝宝口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡。
3、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
4、宝宝近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
5、宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。
6、宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
7、有恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、等症状。
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儿童积食怎么办
1、糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
2、山药米粥
功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
3、白萝卜粥
功能：开胸顺气，健胃。 对小儿消化不良，腹胀有疗效。
做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
4、取3克白蔻，用保温杯泡水饮服，可治吃生冷果品引起的伤食。
5、吃生冷果品引起伤食时，还可取2克丁香、15克神曲，用沸水冲泡，代茶饮服。
6、用一把干稻草煎浓汤饮服，可治吃牛肉过多而引起的伤食。
7、因吃谷类食物过多引起厌食、腹部胀痛者，可取10克麦芽、30克神曲、10克炒萝卜子加水煎服，每日2次。
8、吃面食品引起的伤食，可将12克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服，即可逐渐治愈。
9、当吃面食品引起伤食时，还可取20克麦芽煎水饮服，每日1剂，分3次服。
