妙招一:养成泡澡的习惯
赵薇认为:多多泡澡能促进新陈代谢和微循环,对美容大有裨益。所以,从开始工作的时候她就养成了泡澡的习惯,去各个地方旅行的时候也不忘买很多精油、温泉粉、法式浴盐等用来泡澡。
妙招二:借助天然食物保养敷脸
赵薇喜欢使用猕猴桃制成的洁面霜,在猕猴桃浆汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪,然后敷在脸上嫩肤。这可以达到嫩肤的功效,可以美容整形。
赵薇还喜欢在清洗干净的皮肤上涂抹蛋清,1分钟后清洗,这能达到收紧、保养皮肤的功效。
赵薇使用的去角质霜是自己制作的,即在橄榄油中加上适量的砂糖,涂抹在身上易长粗皮的地方,如手肘、脚部等。她说:“橄榄油可以滋润皮肤,砂糖也有美肤功效,1周使用一次,角质就全然不见了。”
妙招三:用细盐美容
赵薇自曝,她的养颜法宝之一就是生活中的细盐。她说,用盐美容的方法非常简单,平时洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹,边搽边按摩。几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉状时,用温水将脸洗净后,继续正常的护肤步骤。每天早晚洗脸后各一次,保证你的皮肤又白又滑。
妙招四: 补水保湿
在赵薇看来,补水和保湿永远是好皮肤的第一关键。要保湿,除了每天必要的功课之外,面膜也是绝不可少的,她说:“我喜欢敷着厚厚的面膜在电脑前面打字,感觉很惬意。”
妙招五:淋巴按摩
赵薇建议使用一些按摩膏来做按摩,可以使肌肤恢复张力、光泽和弹性。与此同时,有意识地对淋巴进行按摩,促进体内废弃物的流动,可以消除浮肿。
妙招六:饮食调理
赵薇说美容一定要多喝汤。例如,小红枣+枸杞子+鸡煲汤,对皮肤和身体都很好;黑枣+莲子+百合+淮山+山药+薏仁+鸡煲汤,能呵护皮肤,还能滋养身体。赵薇还特别钟情于水果,她说:“草莓中富含维生素C,是天然的美白圣品。苹果中的纤维可以清除牙齿间的污垢,每天吃一个苹果不仅能起到美白牙齿的作用,而且为身体补充维生素,延缓衰老。”
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