虾仁的做法 5款食谱壮阳益肾(2)

  材料

  虾仁200克,茭白50克,藕50克,适量的生姜片、葱花、生粉。

  做法

  1. 虾仁洗净沥干水份备用。茭白、藕切成片焯水备用。

  2. 沥干水份的虾仁放入一小勺的生粉拌匀腌10分钟。

  3. 锅内放入适量的食油开大火,锅热后放入姜片炝锅。

锅内放入适量的食油开大火

  4. 放入虾仁爆炒要快速翻炒,加入茭白、藕切、黄酒、盐炒到虾仁稍熟,加入味精、葱花拌匀即可。

  腰果虾仁

  主料:虾仁200克,腰果仁50克,

  辅料:葱花,蒜片,姜各2克,鸡蛋30克,

  调料:油1000克(约耗100克),料酒25克,醋15克,盐2克,味精7克,水淀粉25克,香油10克,汤少许

放入虾仁爆炒要快速翻炒

  做法

  1、将大虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线;

  2、蛋白打散,加盐、料酒、淀粉搅拌均匀,将虾仁放下去,抓匀糊,喂拌一下;

  3、锅内加油,先炸腰果,捞出,放在一边,凉着;

  4、锅内再放虾仁,划开,停片刻倒出,沥净油;

  5、原锅放少量油,加葱、蒜、姜、料酒,加醋、盐、味精、汤、倒虾仁、腰果、颠锅,淋香油,出锅即成。c

  软炸虾仁→→→

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