哈士蟆的功效 滋阴养颜保健康(3)

  如何鉴别上品雪蛤膏

  在市场上销售的雪蛤,有盒装和散装的两种,不管是选择哪样的,一定是要选加工过的干燥品种,尽量选择正规厂家的产品,(因为有的人会把其他品种蛙类冒充林蛙,真正的蛤蟆油是比较干燥的拇指盖大小的块状物,颜色是黄色和棕色深浅不一,有淡淡的腥臭味。膨胀率也是鉴别雪蛤-蛤蟆油的一个重要的标准,好的雪蛤膨胀率要达到20-30倍的体积变化.

  如何去除的雪蛤膏腥味

  加入少许姜丝或用香橙肉及汁炖同煲,可去腥味,然后再加入椰露或鲜奶炖. 做好后的雪蛤一定要趁热的吃,冷了就不好吃而且有腥味.

  原汁木瓜炖雪蛤

  养颜。

  材料

  夏威夷小木瓜1个,发好雪哈50克,净水150毫升,冰糖20--30克,牙签2根。

  做法

  1、 先在小木瓜顶部1/4处开口一分为二把木瓜籽去掉,盖子留着。

  2 、把发好的雪哈放入挖空的木瓜里,加净水,冰糖20克,盖上木瓜(用牙签插着以免倾斜),上锅隔水蒸20分钟(如果木瓜生可延长5分钟),即可。

  小诀窍

  干雪哈泡制;取5克干雪哈用清水加生姜浸泡6-12小时(3-4小时适当换水),发好后把雪哈杂质去掉。

  总结:哈士蟆一直被大家所认同,认同它的营养价值,功效和能给我们带来的好处。上面小编给大家介绍是哈士蟆的功效与适宜的人群,大家可以看看,觉得可以,可以在家做点试试哈士蟆的功效。

哈士蟆 哈士蟆的功效 哈士蟆的食用方法 
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