林蛙油的功效 6大功效为健康护航(3)

  林蛙卵油内的DHA,具有疏通、软化、修复血管内壁损伤及健脑益智的功效,使血管恢复张力与弹性,更有“脑黄金”的美誉。

  林蛙油的吃法

  什锦雪蛤

  用料:哈士蟆油25克,松子仁25克,苹果50克,香蕉50克,橘子50克,鸭梨50克,菠萝50克,金糕50克。

  功效:补肾益精,润肺养阴。适用于一切虚损、肺痨咳嗽、烦渴等症。

  制法

  ①将哈士蟆油择净黑子、皮等杂质,用温水洗净,再用温水泡1小时,用镊子除净黑线,洗净。

什锦雪蛤的做法

  ②将松子仁用温水泡3分钟,水果剥去皮、核,切成薄片。

  ③把哈士蟆油、水果等原料分别码在碗内,加入清水、白糖,上笼屉蒸8分钟。

  ④把蒸好的哈士蟆油滗入勺内,开锅后,撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,撒上金糕片,滴上芝麻油,浇在什锦碗内即

  雪蛤沙拉

  雪蛤沙拉的营养价值很高,是女性朋友喜爱的一款食物。

雪蛤沙拉的做法

  主料:雪蛤膏,草莓,苹果,梨,香蕉。

  步骤

  1、雪蛤用水浸泡12个小时,至白色云朵棉絮球状,如果是线油的话,发泡会很干净,联体油要祛除杂质,血丝,清洗过后,入热水后盛起,地干净水分。

  2、把浸泡洗清后的雪蛤放入锅中炖上十分钟,(切忌不要炖散了,这样就不能制作雪蛤沙拉了。)

  3、将各种水果倒上沙拉酱,色拉油等与雪蛤搅拌,这样就可以了。

  营养价值

  美容,养颜,丰胸

  总结:林蛙油一直大家喜欢的营养滋补品,拥有很多的功效,林蛙油的功效是大家很喜欢的,不管男女。上面小编给大家介绍了林蛙油的功效,还有林蛙油的一些做法,希望大家喜欢,可以都试试哦。

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