脑梗塞吃什么好 常吃这些护你大脑健康

  大家对脑梗塞这种疾病熟悉吗?随着生活习惯的改变和多种因素影响,脑梗塞的患者越来越多,脑梗塞严重时会危及到人们的生命。那么,脑梗塞吃什么好呢?下面小编就来为大家介绍下适宜脑梗塞患者的饮食。

  脑梗塞吃什么好

  芦笋

  含有多种甙类化合物,芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。

  红薯

  具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化。

  卷心菜

  能使胆固醇转化为酶后排出。

  芹菜

  嫩芹菜捣汁加蜂蜜,可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥,治疗冠心病。

  芥菜

  煮粥可以高免疫力,冲茶降压。

  大白菜

  含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。

  大蒜

  预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。

  蕨菜

  含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。

  

  大葱

  有消除血管内不正常凝固,防止动脉硬化。

  番茄

  含番茄素,能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。

  黑木耳

  能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益。

  黄瓜→→→

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