红烧甲鱼的做法 多种健康做法

  甲鱼一直是大家喜欢的食物,甲鱼在大家的餐桌上出现,甲鱼有很多的功效,甲鱼的做法很多,可以做各式各样的甲鱼菜肴哦,下面就和小编一起看看红烧甲鱼的做法

  红烧甲鱼的做法

  材料

  1、甲鱼一只,大小随意。

  2、香菇若干

  3、山药一截

  4、生姜

  5、糖、盐、醋、老抽酱油等佐料

  做法

  1、选取甲鱼一只,宰杀!

  2、甲鱼宰杀洗净备用

  3、取猪里脊肉适量,切丁备用

  4、国内放油、下生姜几片、花椒少量。

  5、将甲鱼肉和猪肉一并倒入翻炒,其间依次加入料酒、白醋、胡椒、鸡精、老抽酱油、金兰油膏、盐少许、糖适量。随后放入香菇和山药。

  6、翻炒数分钟后,加水,闷煮!

  7、收汁准备起锅

  小诀窍

  1、处理甲鱼时,四肢腿根部的黄油需要祛除(下图圈圈中),否则会腥。另外甲鱼的膀胱不要搞破了,否则很臭。

  2、金兰油膏是台湾金兰品牌的调味品,味道甜咸,余味悠长,适合烧菜使用。超市有售。就是下面这个东西。

  3、目前,仿野生养殖的甲鱼,1斤在200元以上,便宜的也要150元以上。过于便宜的,可以拍胸脯说不是野生的——只有买错的,哪有卖错的?!

  红烧甲鱼

甲鱼 甲鱼的营养价值 红烧甲鱼的做法 
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