龙眼的营养价值 安神补脑营养多(3)

  实验表明,龙眼肉对某一类肿瘤的抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。

  5、降脂护心,延缓衰老

  龙眼肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

  龙眼肉的做法

  龙眼肉煲猪心汤

  材料

  主料:桂圆肉40克,猪心500克,

龙眼肉煲猪心汤

  调料:姜5克,盐3克

  做法

  1、先将猪心剖开,别去脂肪筋膜;

  2、把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净;

  3、生姜去皮,切1片足够;

  4、将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中;

  5、用慢火煲3小时,加入少许盐调味,即可食用了。

龙眼肉煲猪心汤做法

  小诀窍

  健康提示

  1、龙眼肉健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。

  2、如果经常心跳不安,汗水多。失眠,夜睡不宁,精神疲乏,食欲不振,健忘,可以此汤作食疗。作为滋补用途,龙眼是优于其他果实的。

  总结:龙眼有很多的功效可以对我们有很好的帮助,很多人愿意吃龙眼,龙眼的营养价值很高拥有很多的营养元素。上面小编已经提供了龙眼的营养价值,大家要常吃龙眼哦,对我们有好处哦,但是不是随便吃的,有的人是不能吃的。

龙眼 龙眼的营养价值 龙眼肉的功效与作用 
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