方法一：多休息
心律失常患者要多注意休息，轻度患者可以做适量的运动，重度患者就需要卧床静养了，并且要避免患者卧室的光线过于强烈。
方法二：保证安静的环境
对于心律失常患者来说，要保证卧室环境的安静，避免喧哗和嘈杂对病人产生干扰。尤其对严重心律失常患者来说，嘈杂声会加重患者的病情。
方法三：避免精神刺激
心律失常患者要避免精神上的过度刺激。
方法四：注意着装
心律失常患者的着装不能过紧，以免造成患者呼吸困难，如果患者出现了呼吸困难的症状，应立即解开衣扣。
方法五：注意卧姿
对于平躺就不能正常呼吸的患者来说，应该用被子把背部垫高，或者是采用半卧位。
方法六：注意观察病情
要经常观察心律失常患者的病情发展情况，注意患者的症状、血压以及心率。
方法七：及时处理
一旦发现了心律失常患者出现了呼吸困难、嘴唇发紫、出汗、四肢发冷等症状时，应该立即给患者吸氧，并且氧气的流量需保持在3-4L/min，同时应立即通知医生，让医生迅速给患者进行诊治。
心律失常的原因→→→
