所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。此外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或者用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。
类风湿性关节炎偏方
镇骨驱风贴
主要成分：羌活、独活、海风藤、乌药、麻黄、牛膝、桃仁、大戟、当归、葱白等多种药材。
功能主治：风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、外伤性关节炎以及关节肿痛、行动不便等。
使用方法：以生姜擦拭皮肤后，将本膏药直接贴于使用部位或压痛点。每贴可贴三天，十贴为一疗程。
注意事项
1、少数人有皮肤过敏反应，停用即愈，无须另作处理。
2、使用部位处有皮肤破溃者禁用，孕妇禁用。
3、发痒就揭、发红就歇、花椒水洗、不痒再贴。
川乌粥
原料：制川乌2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜适量。 烹制方法：将川乌研末，粳米洗净，同放入瓦锅，加适量水，沸后加入川乌，用文火煮2～3小时，待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜，搅匀，再煮1～2沸即可。
食用方法：佐餐食用，随量服食。
牛藤桂心
原料：山茱萸100克，怀牛膝100克，桂心60克。
烹制方法：将以上原料洗净，晒干或晾千，共研成细末，备用。
食用方法：每日1次，每次3克，以黄酒送服。
牛膝酒糟
原料：牛膝500克，糯米1000克，甜酒曲适量。
烹制方法：先将牛膝洗净，同放入沙锅中，加适量水煮2～3次，取部分药汁浸糯米，另一部分药汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲，于温暖处发酵为酒槽。
食用方法：每日1次，每次取酒槽30克煮食。
桑葚桑枝酒
原料：新鲜桑葚500克，新鲜桑枝100克，红糖500克，白酒1000克。
烹制方法：将桑枝洗净、切断，与桑葚、红糖同入酒中浸泡，l个月后可饮。
食用方法：随量饮用，以不醉为度。
总结：不是太了解关节炎的亲们，可以仔细看看文章，文章中还给大家介绍了一些治疗关节炎的食疗方和偏方，关节炎患者可以根据自己的情况，在医生叮嘱下试一下，因为是食疗，既可以吃又能治病。
