雪蛤是什么 教你如何吃雪蛤(2)

  功效

  润肤养颜。

  木瓜炖雪蛤一次可多做些,放入冰箱保存。

  需吃时,用碗盛些,再微波炉内转热即可食用。

  木瓜炖雪蛤不宜做得太稠,一锅东西应该看上去很透明,木瓜是木瓜,雪蛤是雪蛤。此炖品养颜、滋润。

  杏仁露炖雪蛤

  1、露露杏仁露一瓶

  2、顶级雪蛤一个

  3、将雪蛤和杏仁露一起放锅里,插上电调到中温,炖一个晚上,早上起来就可以吃了!

  补血养颜润肤雪蛤红莲鹌鹑

  材料

  雪蛤膏15克,红枣15枚,莲子肉50克,陈皮适量,鹌鹑2只

  雪蛤的做法

  先将鹌鹑剖洗干净,去毛、去内藏;雪蛤膏预先用清水浸透使发开,拣去残质;莲子肉和陈皮分别用清水浸透,洗干净;红枣洗净,去核。

  煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,等水再滚起,改用中火继续煲至莲子肉黏熟,加入少许盐调味即可。

  杂果雪蛤膏

  工艺

  煮

  口味

  酸甜味

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