桂圆的吃法 4种做法让你爱上桂圆(2)

  材料

  桂圆,枸杞,红糖,鱼胶粉30克

  做法

  1、桂圆切碎,杞子洗净。

  2、锅里放入适量的水放入圆肉和杞子慢火煮约10分钟,令其出味。

桂圆杞子糕的做法

  3、滤出汁液,只量取400ml汁液备用。

  4、400ml的汁液和圆肉、杞子放回锅里,加入适量的红糖煮沸,放入30克鱼胶粉趁热搅拌至完全溶解,熄火待凉。

  5、将放凉的桂圆杞子胶液舀入模子,放冰箱冷藏至完全凝固,脱模便可。

  桂圆肉蒸蛋

  材料

  主料:鸡蛋200克,辅料:桂圆肉15克,

  调料:白砂糖20克

  做法

  1、桂圆肉洗净,加入半杯水煮滚,取出晾凉切碎;

桂圆肉蒸蛋的做法

  2、鸡蛋磕入碗中,加清水100克,糖及碎桂圆肉搅匀;

  3、将蛋液放一深碟内,用大火蒸约10分钟,即可进食。

  小诀窍

  食物相克

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  桂圆红枣果冻→→→

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