鲍鱼的营养价值 营养价值与药用价值(3)

  鲍鱼的家常做法

  家常鲍鱼

  主料

  鲍鱼800g

  辅料

  油适量,小葱适量

  步骤

  1.小葱洗净切末

  2.鲍鱼用牙刷洗干净外壳

  3.还要把肉刷干净了

  4.再把壳突起的地方里面的肚子掏出来

  5.冲洗干净

  6.将洗好的鲍鱼备用

  7.蒸锅内放入适量水烧开,水开后放入鲍鱼大火蒸十分钟取出

  8.锅内放入适量油烧热,把小葱末撒在鲍鱼上,热油一浇即可

  结语:鲍鱼口感鲜嫩,是一个不可多得的美味。吃鲍鱼重要的就是选择优质鲍鱼,只有质量好,肉感鲜美,做出来的鲍鱼才会更美味,反着肉质松散,没有劲道,味道不正。鲍鱼忌与鱼肉、野猪肉、牛肝同食。吃鲍鱼时一定要注意哦!

鲍鱼 鲍鱼的家常做法 鲍鱼的营养价值 
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